Plavání Bára

Pořádáme výuku plavání pro děti od 4 let

Jmenuji se Barbora Chlupsová a jsem duší i tělem sportovec s mnohaletou praxí. Se svým týmem učíme Vaše děti se pohybovat  bezpečně ve vodním prostředí a plavat.

Koho naučíme plavat

Jsme připravení naučit vaše děti se bezpečně pohybovat ve vodním prostředí. Začínáme s dětmi, které s vodou nemají žádné zkušenosti nebo dokonce i  špatné zkušenosti a pokračujeme až do úrovně zkušených plavců, kde děti umí uplavat až 400 metrů. Náš přístup je laskavý a individuální.

Neplavci

Do této kategorie přijímáme děti, které neumí plavat nebo plavou pouze s pomůckami. Je určená pro děti, které mají strach z vody a nemají žádné zkušenosti. Ve výuce respektujeme děti, vnímáme jejich potřeby a jejich aktuální motorický vývoj a psychologickou úroveň. Pracujeme s důvěrou, kterou instruktor od dítěte postupně získává a poté společně dítě provází procesem plavecké výuky.
Děti se postupně seznamují s vodou a osvojují si základní techniku
plaveckých způsobů. Do kurzu nastupují úplní začátečníci, neočekáváme žádné plavecké dovednosti, velkým přínosem je pokud má dítě vodu rádo, umí potopit obličej či dýchat do vody pusou nebo nosem.

Začátečníci

Do této kategorie přijímáme děti, které umí plavat pouze jedním plaveckým způsobem a děti, které zvládnou dovednosti z předchozího kurzu. Děti odkládají postupně plavecké pomůcky a zvládnou plavat samostatně bez dopomoci. Dýchání pusou a nosem do vody, potopení obličeje a celého těla do vody, splývání na břiše a na zádech, kopaní na břiše nebo na zádech. Zdokonalují plavecké způsoby a učí se nové techniky (v pořadí znak, kraul, prsa).

Pokročilí

Plavecký trénink zaměřený na rychlost, kondici a vylepšování plavecké techniky. Schopnosti účastníka aneb co má dítě při vstupu do kurzu umět: dýchání pusou a nosem do vody, potopení obličeje a celého těla do vody, splývání na břiše a na zádech, dítě uplave 50 m bez přestávky ovládá dva plavecké způsoby. Náplní lekcí se stává také potápění, skoky do vody a později i nácvik záchrany tonoucího.

Výuka plavání

Výuka probíhá v teplickém školním bazénu na ZŠ Edisonova každé pondělí a v plaveckém bazénu v Bílině každou středu v délce 10 hodin.

Uzávěrka přihlášek na plavání je do konce března!

Nový blok tréninků startuje 2. dubna Bílina , 7. dubna Teplice

Výuka plavání – přihláška

Příměstský plavecký tábor

Zjistěte více informací a přidejte se k nám.


Kontakt: Barbora Chlupsová, info@plavanibara.cz, +420 723018 230